Кресло для чтения: форма, глубина и поддержка спины

Кресло для чтения — личная станция для погружения в другие миры. В отличие от кресла, предназначенного для гостей, оно должно отвечать строгим эргономическим требованиям, потому что его задача — обеспечивать комфорт в статичной позе на протяжении нескольких часов. 

Выбор такого кресла для дома — это поиск баланса между формой, глубиной и поддержкой. Ошибившись с параметрами кресла, вы рискуете вместо удовольствия получить не самые приятные ощущения в теле. Выясняем, как правильно выбирать кресло с поддержкой.

Кресло для чтения: что оценивать первым делом

Комфортное кресло работает с вашим телом, а не против него. Его конструкция должна поддерживать естественные изгибы позвоночника в расслабленном, но собранном положении.

Высота и форма спинки: поддержка всего позвоночника

• Комфортная высота. Спинка должна быть достаточно высокой, чтобы поддерживать не только поясницу, но и лопатки, и, желательно, основание головы. Оптимальная высота — от 80-90 см от сиденья. Если верхняя часть головы не имеет опоры, шея будет находиться в напряжении.
• Подходящие формы мягких кресел. Идеальная спинка повторяет S-образный изгиб позвоночника. Обратите внимание на кресло с поддержкой в зоне поясницы: это может быть встроенный валик или анатомический изгиб каркаса. Хорошо, если спинка слегка отклонена назад (на 5-15 градусов от вертикали), это снимает нагрузку с межпозвоночных дисков.

Глубина и ширина сиденья: основа устойчивости

• Параметры кресла от края сиденья до спинки. Важно, чтобы зазора между спинкой кресла и вашей спиной не оставалось, а между сиденьем и сгибом коленей — напротив, было пространство. Это предотвращает передавливание сосудов и обеспечивает правильную опору для бедер. Стандартная глубина 50-60 см подходит большинству. Слишком глубокое сиденье заставит вас «сползать», искривляя позвоночник.
• Параметры кресла по ширине. Сиденье должно быть достаточно широким, чтобы можно было слегка менять положение, но не настолько, чтобы терялась боковая поддержка. Ширина 60-70 см — комфортный стандарт.

Высота сиденья от пола: правильный угол в коленях

Правильное положение в кресле:колени согнуты под углом примерно 90 градусов, а стопы плотно стоят на полу. Если кресло слишком высоко, ноги будут висеть, создавая давление на бедра; если слишком низко — колени окажутся выше таза, что вредно для поясницы. Для невысоких людей стоит рассмотреть модели на низких ножках или с более мягким наполнителем.

Комфортное кресло: роль подлокотников и подголовника

В кресле для дома, предназначенном для длительного чтения, эти элементы вовсе не лишние.

• Подлокотники. Их задача — разгрузить плечевой пояс и руки. При чтении тяжелой книги или планшета локти получают надежную опору. Высота подлокотников должна быть такой, чтобы при опущенных вдоль тела руках локти слегка их касались, а предплечья лежали свободно. Слишком высокие подлокотники заставят вас горбиться.
• Подголовник или высокая спинка. Если вы любите откинуть голову, чтобы немного отдохнуть или поразмышлять, поддержка для головы обязательна. Она предотвращает затекание шеи. В идеале подголовник должен быть регулируемым или анатомической формы.

Виды кресел по форме и наполнителю: как выбрать

Формы мягких кресел для чтения также имеют значение.

• Классическое кресло с прямыми линиями и высокими подлокотниками (типа «вольтеровского»). Дает максимальную, собранную поддержку, идеально для длительной концентрации.
• Кресло-качалка или глайдер. Добавляет легкое ритмичное движение, которое само по себе расслабляет. Важно, чтобы и в нем была хорошая поддержка спины.
• Кресло с оттоманкой (шейз-лонж). Помогает вытянуть ноги, что отлично для полноценного отдыха. Убедитесь, что спинка достаточно высока.

Наполнитель должен быть упругим и сохраняющим форму. Лучшие варианты:

• Холлофайбер высокой плотности.
• Пенополиуретан (ППУ) плотностью от 35 кг/м³.
• Комбинация независимых пружин и мягких слоев (как в хороших матрасах).
• Пух-перо — мягко, но требует регулярного взбивания и может не давать достаточной поддержки.

Выбирая кресло для чтения, вы инвестируете в свое здоровье и удовольствие. Это тот случай, когда красота должна идти рука об руку с безупречной эргономикой. Не торопитесь, тестируйте, задавайте вопросы. Лучшее кресло с поддержкой — то, в котором вы, взяв книгу, забываете не только о сюжете вокруг, но и о самом своем теле, потому что ему совершенно комфортно.

В иммерсивном гипермаркете Neoth вы можете увидеть, как выбранное кресло смотрится в продуманном интерьере и оценить его удобство со всех сторон, а прямой диалог с производителем исключает разночтение в характеристиках. Переходите в наше пространство и покупайте мебель по-новому!